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Title	日々の疲れ溜め込んでいませんか? \|
Description	今日はなんだか身体が疲れているな、むくみが酷いなという日もありますよね。そんな日にはお風呂タイムを充実させてみ
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US$1,365

最終更新: 2022-09-29 22:00:48

dmmedgroup.com の Semrush グローバルランクは 0 です。dmmedgroup.com は、推定広告収入に基づいて、US$1,365 の推定価値を持っています。 dmmedgroup.com には、毎日約 157 人のユニークユーザーがアクセスしています。その Web サーバーはにあり、IP アドレスはです。 SiteAdvisor によると、dmmedgroup.com は安全にアクセスできます。

トラフィック & 見積もりの価値

売買価格	US$1,365
毎日の広告収入	US$1
月間広告収入	US$37
年間広告収入	US$453
デイリーユニークビジター	10
注: トラフィックと収益の値はすべて推定値です。

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HtmlToTextCheckTime:2022-09-29 22:00:48

Skip to content 日々の疲れ溜め込んでいませんか? 隙間時間を上手に使ってリフレッシュしましょう Menu ホームヨガを始める為のＱ＆Ａヨガはどんな環境で行うべき？ストレスを吹き飛ばすポーズイライラをとるお問い合わせサイトマップ疲れている日・むくんでいる日に今日はなんだか身体が疲れているな、むくみが酷いなという日もありますよね。そんな日にはお風呂タイムを充実させてみてください。代謝をアップさせたいなら全身浴、リラックスしたいなら半身浴がおすすめ。好きな香りに包まれるというのもリラックス効果がありますよ。そして今回は、そんな時に合わせて行えるツボ押しマッサージとトレーニングをご紹介します。まずはお風呂に入る前のプチトレーニング。美脚の基本は全身のバランスと言っても過言ではありません。椅子や床に座って、足裏にタオルを敷きます。そして足指の動きだけでタオルを自分の方へ手繰り寄せるというものです。指先がしっかり使えるとバランスが整いやすくなります。お風呂に浸かる際、半身浴なら３８～４０度のお湯に、みぞおち辺りまで２０～３０分ほど浸かりましょう。全身浴の場合は４０度くらいの少し熱めのお湯で肩まで１０～２０分間入ります。そしてお風呂上りの就寝前には１日の疲れをオフしましょう。太ももの内側中心にある「無名穴（むめいけつ）」と呼ばれるツボ。代謝や血行の促進効果があり、下半身に溜まりやすいむくみや老廃物を排出しやすくしてくれます。時間がないという時は、ここ周辺をもみもみするだけでも良いと思います。この無名穴のツボをもみほぐすようにプッシュしましょう。バスアイテムや入浴方法を使い分けると、よりマッサージなどの効果も感じやすくなると思います。また、お風呂時間以外でもリラックスが出来ようお家にある身近なものを使ったお手軽マッサージに関する記事も掲載しておきますので参考までにご覧になってみてくださいね。 ❁参考サイト：気軽におうちマッサージ！リラクゼーショングッズを紹介【2021年版】 | 出張マッサージを東京エリアでお探しなら熟女東京ストレスは早めに発散しよう

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Domain Name: DMMEDGROUP.COM
Registry Domain ID: 2653871649_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.discount-domain.com
Registrar URL: http://gmo.jp
Updated Date: 2021-11-10T06:12:51Z
Creation Date: 2021-11-10T04:06:18Z
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